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> その他 > 日記兼更新履歴 |
| 2010年3月9日（火） | もはや |
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平日は栄養ドリンクを飲まないと帰宅がままならない。疲れと痛みで体が動かないから、仕方なく。 もちろん日中も飲む。 ビタミンB1(疲労物質の乳酸を取り除くらしい)が多目の300円程度のが定番だけど、いろいろ試してみています。 | |
| 2010年3月7日（日） | 疲れる原因 |
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メンタルヘルス・マネジメント検定試験の、「セルフケア」と「ラインケア」を受験してきました。 この土日は体調にも恵まれたので、どうにか受かっていると思います。 というか、仕事の後で疲れる原因が主に怖くてガチガチに緊張してしまうせいで筋肉が疲れきっているからではないか、と思うんです。実は昨日の土曜も仕事でしたけど、金曜夕方から土曜まで別場所での作業だったせいか、あまり疲れた気がしなかったので・・・ 【更新情報】 バーチャルネットドラゴン ラルカ14歳くらい…のリンクに10件(「VNI」7件、「サーチ」3件)追加しました。 リンクに1件(「その他」1件)追加しました。 | |
| 2010年3月4日（木） | うつ状態の治療方法 |
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人間というのは複雑なようで単純で、繊細なようで頑丈だ。 もう５年以上続いているわたしの『うつ状態』も、治療のために必要なものは案外単純なもので、ただ２つのみ。だがそれを得るのがひどく難しい。 １つは、適度な五感への刺激。強すぎても弱すぎてもダメで、さじ加減は人それぞれ。適量を知ることと保つことは、とても難しい。 もう１つは、適度に自己肯定できること。成長は自己否定から生まれるもので、しかし、努力するための気力は自己肯定から生まれるものだ。他人から肯定されてばかりだと慢心して成長できなくなるし、否定されてばかりだと努力する気になれなくなる。適量を保つことは、とても難しい。 現在のわたしは、業務と買い物以外の会話をほとんどせず、職場は騒々しく、主なストレス解消法は自席でもできる間食。職場では否定的評価を毎日受けている(ミスするんだから仕方ないんだけど)。これでは健康とはほど遠い。 | |
| 2010年3月2日（火） | 問題は、どうすれば解決するのか、だから |
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特別に体のどこかが悪いわけではないのに全身が痛んだり動けなかったりするのは、太りすぎが原因ではないか、という友人の話を聞き。 太りすぎになるそもそもの原因がストレスにあるなら、それを解消しないと痩せることができないのではないか、という友人の話を聞き。 一番大きなストレスは仕事だけど、自分の努力不足による能力不足が原因なんだから、努力でしか解決できないって。休職したり転職したりしても同じ壁に当たるだけだって、思ってたけど。 体力不足でストレス発散がロクにできない(デートも趣味も休みがちな)現状を考えると。まず休まないと努力する気力が湧かないままジリ貧になるだけで、ますます会社や友人、そして恋人に迷惑をかけるような気がしてきました。 あとはこれを、明日主治医と相談してみます。相談してみないと、この発想が正しいのかどうかも分かんないし。 (3/3追記:主治医に「上司に聞け」と言われました・・・) | |
| 2010年2月28日（日） | ハンターズ・ムーン |
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買い物に行ったり、確定申告(医療費控除)しに行ったりしようと思ったんですけど・・・体が動かなくてアウト。椅子に座れるようになったのも夕方からで、こんな日はサブノートが欲しいとか思ってしまいます。 今日食べる分を昨日のうちに買っておいてよかった・・・ 【更新情報】 プレイレポートおよび携帯サイトに「ハンターズ・ムーン」を追加しました。 リンクに2件(「ゲーム系個人サイト」1件、「ゲーム系サークルサイト」1件)追加しました。 | |
| 2010年2月25日（木） | にんにく注射 |
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今朝風呂に入ったら、すごく体がだるくなり。歩く速度が普段の半分以下という有様だったので、職場近くの病院でにんにく注射を打ってもらいました。 実はビタミンB1がにんにくの香りなだけで、実際はただのビタミン剤なのだそうですが。血管に直接入れるので即効性はあるし、内臓が弱っていて吸収されない、ことは無いので強度もばっちりです。 で、普通はすぐ効いて疲れが取れる(成分が血管を拡張して乳酸の分解を早めるかららしい)はずなんですけど・・・わたしの場合全身が痛んで疲れが増しました。 疲れがたまりすぎていて、注射することでようやく普通の疲れに移行したんだと思います。このところ、体がだるくて休憩しながらじゃないと帰宅できなかった日が多かったですし・・・ | |
| 2010年2月21日（日） | OCR与太話 |
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「真・女神転生TRPG 魔都東京200X」の悪魔一覧を作るために、サプリメントをスキャナで読み込んでOCRで文字に変換してデータ化したのですが。 データの読み間違いはやはりあるもので、神霊サタンが榊霊サタン(「聖☆おにいさん」みたいなノリで神社に初詣しているところを想像)になっていたり、霊鳥フェニックスが霊島フェニックス(ロック鳥なら納得したのですが)になっていたり、堕天使バフォメットが隋天使バフォメット(日没する処の天使？)になっていたり。 作業が終わったから笑えるけど、作業中はムカつきましたよ。 | |
| 2010年2月20日（土） | 2010年ですが200Xです。 |
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ロリポップからのお知らせを受けてPHP4からPHP5に変更したのですが。今まで$_GET、$_POST、$_REQUESTを使うのをサボっていたのでエラーが続出。1日がかりで修正しました(携帯向けが特に面倒でした)。 事前テストを怠るというのは本職としてどうなんだろ、わたし・・・ その合間を縫って、病院にも行っています。血液検査の結果は、肝機能は落ちているけどそんなにひどいわけではないらしく・・・疲れの理由を知りたいです。エコー検査の予約はしましたが・・・ 【更新情報】 真・女神転生のページを改装。「真・女神転生TRPG 魔都東京200X」の悪魔一覧を追加。 あとサイトマップの構造をかなり変更。古いオリジナルTRPGの階層を深くしたりしています。 | |
| 2010年2月16日（火） | 「がんばろう日本」の人と電話でおしゃべり。 |
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私「外国入参政権には反対です。選挙権を与えるには帰化が必須だと思います。」 が「しかし、海外では主流になりつつあって・・・」 私「ダウト。主流なのはEUのみで、しかもEU内相互が主流。アメリカでは一切不許可です。」 が「韓国では、在韓日本人にも参政権を与えられた例があって・・・」 私「確かに。でも中国や北朝鮮には無いでしょう? 許可している国にだけ許可する、のはありかもしれませんけど。」 が「いや、こういうのは議論をするという姿勢が大事で・・・」 私「ダウト。政府が議論なしで法案提出しようとしているから、わたしは反対しています。議論するのはいいことだと思いますけど、党議拘束をかければ法案提出と法案成立はほぼイコールですから、法案提出前でなければ議論になりえません。」 現在、がんばろう！日本!! 国民協議会の購読会員になっているのですが・・・ そろそろ手を切るか。 | |
| 2010年2月13日（土） | 最良の薬 |
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このところ、体中が痛かったりだるかったりして朝起き上がれなかったり、朝から疲れていて歩くスピードが普段の半分以下になったり、してました。 そんなある日の夕食、ふとにんにくの味噌漬け100gのパックを買い、玄米ご飯と共に美味しくいただきました。 ちょっと経つと・・・痛みが気にならなくなってる！ 要はそれだけ体が冷えていた、ということなのでしょう。100gを１食で、というのは食べすぎだとは思いますけど・・・病院で打ってもらった痛み止めの注射より効いている気がします。 この味噌漬け、臭いが少ないと書かれていますけど・・・朝食に食べても平気かな？ 【更新情報】 貢ぎ物コーナーの「e-PAD(改)」を改訂し、1.3版にしました。 アルシャードの「アルシャードガイアRPGキャラクター作成支援」に「ブルースフィア」のデータを追加しました。 | |
| 2010年2月8日（月） | 軽度の就業制限 |
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産業医面談で言われた「去年と同じく今年も軽度の就業制限にします」ってなんなんだろう・・・ とりあえず残業は普通にあるし、なんら制限された覚えが無いんだけど・・・ 【更新情報】 TRPG関連ウェブリングに「TRPG Webring」を追加。 プロフィールの「いろいろ占い」に「前世療法」を追加しています。 | |
| 2010年2月6日（土） | Yahoo!ニュースのコメント欄(後編) |
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やはり思うところがある人はしっかりいるようで、「創生日本」が発足=真・保守政策研を改称-安倍元首相らには「fot*****」さんが「正論を書くとコメント削除されるので困っています。ここでも言論弾圧が始まってますね。」と書いています。正論の全てが削除されるわけではないと思いますが、なんとなく納得できます。 条件反射的に書いた感情的なコメントが最初に書かれて、「そう思う」票を多数獲得して上位を不動のものとし、理性的に書いた正論は後発になりやすく、上位を得ることも無く消えていくか、都合が悪いと判断されて消されてしまうか。 現行の「Yahoo!ニュースのコメント欄」システムは、感情にあおられて書かれたコメントが上位に来やすく、世論がそっちに流れやすいという弊害があると思います。また、特定の感情をあおりやすい記事にばかりコメントがつけられるとするならどうなるか、と考えると・・・ | |
| 2010年2月5日（金） | Yahoo!ニュースのコメント欄(前編) |
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今週は体を起こすのが辛かった。何かに元気を削り取られているような感じでしたが・・・今はなんとか。 昨日携帯から打ち込んだコメントを転載します。 マニフェスト実現のため、まずは無駄遣い排除=鳩山首相 本当に無駄なのは、
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| 2010年1月27日（水） | 何故この時期に |
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北朝鮮が南北境界水域に砲撃、韓国も応戦=聯合ニュース 戦争に発展したら、難民が増えて国内が混乱することが予想されます。日本海沿岸部の一地区に集中するでしょう。 こんな時期に外国人参政権が認められたらどうなるか。 難民を救うために参政権を得る資格がある人が集合→難民に参政権を与える条令を制定、とならないとは限りません。 日本の政治の動きとは無関係だと思うけど・・・ | |
| 2010年1月25日（月） | 社会不安障害 |
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いろいろ調べてみましたが・・・ パニック症候群というのは正式名称では無いようで。 パニック障害というのはあるけど、別物っぽい。 わたしの場合、どっちかと言うと社会不安障害ではないかと。 | |
| 2010年1月22日（金） | パニック症候群 |
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強い口調や緊張する環境で何かを言われてもすぐに忘れる、そんな病気があるらしいのです。 わたしが職場で何も覚えていないことがある理由がよくわかるというか・・・わたしにとって都合がよすぎる病気だというか。 で、その病気の病名がパニック症候群だと聞いたのですが、ネット上で読む症状とは結構違うみたいで「？」です。 症状も様々にあるってことなんでしょうね・・・ | |
| 2010年1月20日（水） | 失敗は許されない |
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最近のTRPGやPBWでよく言われる言葉。 コンピュータRPGとは違って、リセットできるわけではないので、言いたくなる気持ちは分かります。 でも、失敗したらダメだって職場で言われ続けて、嫌気がさしているところでゲームでも言われるのはもう本当にイヤなんです。 特にF.E.A.R.社のゲームを遊んでいるときは、失敗してはならないという強迫観念に囚われることがあります。 まあ、実際は、失敗してもプレイヤーがダメージを負うわけではないのですが。心理的に追い込むような発言が他のプレイヤーやゲームマスターから出てきたときに・・・その場で泣きわめいたことがあります(去年某所でアリアンロッドを遊んだときのこと)。 なので、わたしは「失敗してもリカバーできるチャンスがあるゲーム」しか遊びたくないです。 「失敗は許されない」という言葉自体がトラウマと化しているのは、どうにかしたいんですけど・・・ | |
| 2010年1月19日（火） | Yahoo!ニュースにコメントを |
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書くときにはなるべく、同様の文章を自サイトとmixiの日記にも上げることにしています(推敲して若干変えることもありますけど)。 正体も明かさずに何か言うだけのネトウヨではいけないと思うんです。それでは、事態を悪化させることしかできません。 | |
| 2010年1月18日（月） | マスコミが過熱するのは、隠したいことがあるとき。 |
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通常国会スタート、小沢氏資金問題で予算審議への影響必至 過剰な資金問題報道の影で、とんでもない法案が通らないことを祈ります。 小沢氏の、外国人参政権についての発言の直後に、資金問題報道が過熱したことは、忘れてはなりません。 あの発言を目立たなくさせて、外国人参政権をこっそり成立させようとしているのではと、恐れています。 日本のマスコミを支配しているのは、日本人ではないかも知れません。 気をつけなければ。 【更新情報】 キャラクター紹介に「御守癒月」を追加しました。 | |
| 2010年1月12日（火） | キャンペーンが増えてきました |
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他にガープス・リング☆ドリームも始まるので、忙しくなってきました。 【更新情報】 キャラクター紹介に「長嶺ななみ」「ホリィ・ミラー」「インディアーナ・ヨーネス」を追加しました。 | |
| 2010年1月5日（火） | 韓国・朝鮮系政権 |
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公明党は、支持母体である創価学会のトップが韓国・朝鮮系だと聞いています。 旧社会党(今の民主党の一部と社民党)は、北朝鮮と親しいようです。 とすると、どっちの政権も韓国・朝鮮系政権なのではなかろうか。 1999/10/5からだとすると・・・長寿政権ですね。 | |
| 2010年1月1日（金） | 謹賀新年 |
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あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 今日の初セッションで、新年早々反対方向の電車に乗ってしまうという大ポカをやらかしてしまったわたしですが、見捨てないでいてくれるとうれしいです。 (武蔵浦和から武蔵野線で新松戸に行くのに、間違えて府中本町方面に乗ってしまい、新秋津で駅名を聞いたときにやっと気づいた) | |
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[最終更新日 2010.3.10] [▲ ページトップへ ▲]
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